瑞士原裝進口 普力通 關節凝膠【用擦的葡萄糖胺】特會中
瑞士百年歷史的瑞士生技大廠Doetsch Grether AG 公司 (簡稱DG)多年研發Pernaton凝膠能滋養關節部位肌膚,,採用紐西蘭高純度青邊貽貝萃取物(內含高營養成份 - 天然的葡萄胺聚糖Glycosaminoglycans)以特殊配方與製程並混合天然植物精油而成的關節部位肌膚日常保養用品,可充分滋養關節部位肌膚及舒緩肌膚,維持肌膚舒適與健康。

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  1. 花粉過敏症好難受!眼睛紅還出疹子

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台灣新生報 更新日期:2010/09/07 00:07 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】

市面上含可抗菌、殺菌的奈米銀產品包羅萬象,但美國動物研究發現,奈米銀可能干擾男性精子細胞訊號,導致精子不再成長,進而影響男性生育能力。研究人員另提醒,奈米銀非常小,也可能進入孕婦胎盤,造成男胎生殖系統出現先天缺陷。

這項研究發表於「毒物科學」期刊(ToxicologicalSciences)。美國空軍研究實驗室、伊利諾大學香檳分校研究團隊進行老鼠實驗發現,奈米銀濃度若在10微克/毫升以上,就會影響男性幹細胞生長力,實驗使用的奈米銀尺寸較小,範圍在10到25奈米之間,而尺寸最小的奈米銀粒子更會阻礙精子幹細胞成長。

研究另發現,如果胎兒在成形階段接觸奈米銀,精子細胞形成過程便大受干擾,男胎的生殖系統也容易出現異常,引起先天缺陷。研究人員相信,因為奈米銀粒子尺寸很小,很容易跑進母體胎盤,直接影響胎兒。

過去有研究顯示,奈米銀對肺細胞、神經細胞和皮膚細胞都會產生毒性,也會滲入大腦,透過血液循環流竄至其他身體組織;人體、動物研究都指出,有些奈米粒子甚至可能侵入胎盤。

研究人員憂心忡忡指出,奈米銀廣泛用於各項產品,民眾可能在呼吸、飲食之時就讓奈米銀進入身體組織。若洗滌奈米銀產品,奈米銀也可能隨著水,流入自然環境,干擾自然生態。

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一.眼前為什麼有飛蚊?

眼前出現蚊子,打不到、揮不去,眼球一轉動,蚊子馬上就飛起來,有時候是黑點或圓圈,有時候是毛髮或蜘蛛網飄動的影像,這些懸浮物,眼球停止運動仍會繼續移動,移動的飛蚊,令人困擾,常常會影響日常生活,這種狀況就是俗稱的「飛蚊症」,是一種自覺症狀,在醫學上則稱之為「玻璃體混濁或玻璃體退化」,常是因年紀的老化、近視的關係會使得玻璃體逐漸退化,而發生液化凝縮的現象,進而產生一些膠質黏結物或細胞碎屑,這些飄浮的雜物投影在視網膜上,便形成惱人的飛蚊,但若經過眼科醫師瞳孔放大做眼底檢查之後,確認是「生理性的飛蚊」現象,就可以放下心中的疑慮,泰然處之。

二.認識眼球內的玻璃體?

玻璃體位於眼球中央,在水晶體之後,視網膜之前,是一種透明蛋白狀的清澈膠質物,約佔眼球體積的五分之四,是由百分之九十九的水份組成,正常情況下,玻璃體充滿整個玻璃體腔,扮演支撐眼球的形狀,讓光線無阻礙通過的要角。

三.飛蚊的警訊?

大部份的人過了四十歲以後,隨著年紀的老化或因為近視,玻璃體會發生退化,使得原本膠狀黏稠的物質逐漸液化,在膠質與液體的交界面,會有濃縮聚集的玻璃體纖維飄浮,當它的陰影投射在視網膜上時,就會感覺到飛蚊的症狀,會跟著眼球左右轉動而在眼前飄動,這是屬於「生理性的飛蚊」,所以大多數的飛蚊症,只是眼球玻璃體退化過程中所產生的症狀,但是有少數飛蚊就不是如此幸運,如果數量突然劇增或看見閃電的光影,視力驟降,黑霧擋住視線,則此警訊可能是發生視網膜剝離的前兆,或玻璃體出血的徵候,視網膜含有感光細胞,拉扯過程中,感光細胞受到刺激,患者就會看見閃電的光影,需要追蹤檢查,避免耽延治療,造成遺憾。

四.致病原因?

1.玻璃體混濁:高度近視、年紀老化。

2.玻璃體出血:玻璃體本身不含血管,是周圍的組織出血流入玻璃體中,如葡萄膜炎、視網膜或視神經乳頭炎、脈絡膜下出血繼發玻璃體下視網膜出血、視網膜血管病變或破裂、眼內炎、血栓、腫瘤、外傷出血、高血壓、糖尿病患者、。

3.周邊視網膜裂孔:高度近視或家族遺傳性,容易發生周邊性視網膜病變(如格子狀退化)、或裂孔。

4.視網膜剝離:甚至玻璃體和視網膜原本黏貼在一起,因隨玻璃體液化會逐漸與視網膜分離,在原本黏貼很緊的區域,尤其是周邊的視網膜,可能在分離的過程中拉扯,造成視網膜破洞,液化的玻璃體順著破洞滲入,會造成視網膜剝離,如果拉扯破視網膜的血管,出血會進入玻璃體腔,形成一片黑霧擋住視線。

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 維他命是維持身體健康必須的微量有機物質,維他命堪稱是現代人追求健康的重要幫手,每年台灣人吞進市值數十億元的維他命。維他命雖只需吸收微小的量即可供正常之代謝、維持健康,但因人體本身無法自行製造,多半必須依賴食物提供。目前已發現的維他命有二十多種,主要分為A、B、C、D,其次還有維他命E及維他命K等。你知道該如何正確攝取嗎?請分享我們為您做的整理報導。

維他命A
 為促進生長與健康的必需因子。它因使眼睛能適應光線之變化,因此獲得眼睛的維他命之稱。

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有八種食物,少吃為妙!

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       女人天生應該比男人好睡,但偏偏睡不好的女人比男人多,而且付出的健康代價更高,有什麼一夜好眠的訣竅?
2009/10 康健雜誌 131期

愛吃的女人衰老早,會睡的女人美到老,這是已故女星奧黛麗‧赫本的名言。

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台灣新生報 更新日期:2009/09/29 00:07 【記者萬博超/台北報導】

秋季來臨,乾咳、呼吸道不適是常見的不適。中醫師李佳霓在一場衛教講座表示,不妨生山藥、生苡米、柿霜餅共同煮粥,有助清補脾肺。

李佳霓指出,可準備生山藥60克、生苡米60克、柿霜餅24克,先前2種搗碎後,煮爛再將柿霜餅切碎調入融化即成,食用可清補脾肺對肺疾有保健養生的功效。

此外,中醫常推薦的秋梨膏(亦稱雪梨膏)也是滋補肺陰佳品,對慢性支氣管炎,屬陰虛燥熱,乾咳無痰,口乾咽燥,心煩音啞等問題均可輔助保健,可作食療。

想要改善整體健康,李佳霓醫師建議可考慮山藥雞蛋黃粥保養脾胃,以生懷山藥30克磨粉,熟雞蛋黃適量,煮粥服早餐食用,能健脾固腸。

藕粉粥則以藕粉25克、白粳米25克(用麥片亦可)、白糖適量同煮,凡心脾虛弱,致失眠多夢心煩食少乏力者可適度服用。

酸棗仁粥則以酸棗仁30克、白米50克;先將酸棗仁打碎後煮汁去渣,再以此汁煮米成粥,夜晚食之,適宜用腦過度者。

蓮子粥則主要以蓮子肉50克,糯米100克,冰糖適量同煮成粥,適宜脾虛久瀉,心悸失眠,自汗多夢的老年人。

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中廣 更新日期:2009/09/28 13:35

日本一項最新醫學研究顯示,每天刷牙兩次以上的人,罹患口腔或食道癌的機率比刷一次牙的人低了3成,而完全不刷牙的人,罹癌的機率則是刷一次牙的人的1.8倍。

日本共同社報導,位於名古屋的愛知縣癌症中心研究所,是以約3,800人為對象進行流行病學調查而得到這項結果。這是日本第一份有關刷牙習慣與罹患癌症關係的報告,將在10月1日舉行的日本癌症學會上發表。

  分析結果顯示,每天刷牙兩次以上的人比刷一次的人患癌機率低了約29%,完全不刷牙的人的機率則是刷兩次以上人的2.5倍。而對抽煙和飲酒的人進行單獨分析也獲得了相同結果,顯示沒有刷牙習慣和其他危險因素無關,它是一種單獨存在的致癌危險因素。

 研究負責人松尾惠太郎表示,口腔和喉嚨中有能夠產生被認為是致癌物質乙醛的細菌。刷牙可以洗去細菌和致癌物質,所以每天至少在早晚刷牙有助於預防癌症。

PS:雖然目前研究每天刷牙兩次有助於預防癌症,但是牙膏中過量的氟卻會對身體造成傷害,以及越來越多人使用的抗敏感牙膏中的成分硝酸鉀就是麻醉劑,用多了會降低牙齒神經敏感度,連蛀牙的痠痛感都會沒有,進而沒發現蛀牙。這該怎麼辦才好呢,強烈推薦使用牙膏就要用天然天天使用天天安心,身體無負擔~optima口腔保健系列

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NOWnews 更新日期:2009/09/22 14:48 記者蔣文宜/台北報導

小心熬夜很傷「心」!30歲的阿生每天至少兩包菸,平常菸不離手,至今已有10年菸癮,為了家計接了兩份工作,每天只睡3、4個小時,直到今年5月某天,突然感到胸口隱隱作痛,不消20分鐘,他開始感到左手全麻,甚至呼吸困難,結果就昏倒在客廳裡,最後在鬼門關走一趟後,才幸運撿回一條命。

急診送到醫院時,阿生已經休克,幾乎量不到脈搏,醫師檢查後發現,阿生有前壁心肌梗塞,「左前降枝」血管已完全堵塞,幸好 黃金6小時內搶救,進行氣球擴張術和支架置放,才得以保命。雙和醫院心臟內科主治醫師劉順鑫說,「心肌梗塞就像是血管裡的 土石流 ,掉落的斑塊將血管堵住,血液無法送出,迅速導致心臟壞死。」

年輕族群罹患心肌梗塞的主因是「熬夜」,加上抽菸本來就易導致血管硬化、產生斑塊,若作息又不正常,血管更易因發炎指數上升,使血管斑塊剝離堵塞血管,成為年輕型心肌梗塞。

根據新 英格蘭期刊刊登的研究發現,血中Hs-CRP過高者(>0.3 mg/dl)罹患冠心病的風險最高可達正常人(<0.1 mg/dl)的4.4倍。監測Hs-CRP可以了解血管的發炎程度,雙和醫院心臟內科主治醫師郝文瑞說,Hs-CRP(高敏感度C反應蛋白)是一種心臟血管疾病的新指標,Hs-CRP過高代表身體內發炎、感染或組織壞死等三種狀況。除此之外,總膽固醇太高,也是早發性心肌梗塞的一大主因。

建議若Hs-CRP過高、血管確實發炎的民眾,應該養成避免菸酒的習慣,或可在醫師處方下,服用阿司匹靈、Statin類藥物。配合9月27日的世界心臟日,雙和醫院與台北縣衛生局在雙和醫院大廳舉辦「愛『心』一起來,心臟篩檢活動。」活動時間為,本週日(9/27) 8:00~12:00 ,預計提供3000位民眾心臟血管健康篩檢。

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明明不舒服,卻被醫生說神經質、親友嫌窮緊張,為什麼我的病痛找不出原因?

文.朱芷君  攝影.鄭佳玲

2009/08 康健雜誌 129期

流感疫情一曝光,你就忙著囤積口罩?一讀到醫學報導,你便緊張不安,覺得自己的健康危機四伏?你是否沉迷上網搜尋醫療資訊,自我診斷身懷難病,陷入沮喪中?

如果上述情況經常發生,你可能是慮病族的一員。

對一般人而言,怕生病只是暫時現象,只要檢查沒問題,就不會掛在心上。但對有慮病傾向的人來說,這種焦慮卻如影隨形,典型的行為包括:

>>過度關心身體,扭曲誇大無關緊要的生理反應,深信這代表罹患某種疾病(通常是重病),例如頭痛就認為自己長了腦瘤,胃痛就是得了胃癌,或鎖定一些不容易確診的疾病,想辦法讓自己的問題對號入座。

>>很難相信醫生的診斷,遊走各大醫院不同科找名醫,就算每次檢查都正常,還是無法釋懷,「可能放心幾天又不安起來,」中崙聯合診所資深心理師黃龍杰指出。只要醫生的語氣稍微有些不確定,慮病的人就會擔心自己成為那個「萬一」,覺得一定有病沒被診斷出來,四處尋求醫生的保證,甚至接受不必要的檢查或醫療處置。

>>對自己身體的關注超乎常人,「他們超重視自己的健康,」黃龍杰觀察,不少慮病的人其實處於青壯年,注重養生,運動、吃健康食品、自我檢測做得面面俱到,卻無法減輕他們的焦慮,一有風吹草動就會往最壞處想。

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魚油+紅酒 4個月狂瘦32公斤

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氣墊鞋一定有益健康嗎?破除8個關於鞋子迷思

【關於本專欄】不喜歡和人競爭,喜歡做別人不要做的事情,於是在生命中,挑一條沒有人要走的道路,深入專研、發展。一個累的要死,但又不甘寂寞的醫師,朱家宏的網路專欄,分享專攻足踝醫學的生活點滴。

文.彰化秀傳醫院足踝中心主任 朱家宏

2009/08 康健雜誌 八月份網路專欄

鞋子、鞋墊與腳的愛恨情仇

廣告很可怕,商家花個幾億做廣告,就能將似是而非的概念輸入到消費者腦袋;當你腳痛時,就會去他的鞋店說︰「我要買有那種鞋墊的鞋子。」雖然店員號稱有受過某些訓練,但是專業是很有限的。不過消費者當真以為穿上它腳就不痛了!

在我們足踝科的醫學裡,腳痛的第一件事我們叫shoes modification,也就是換鞋子。 換鞋子是治療的第一步,對一些輕微的腳痛或變形,這也是沒錯。不過接下來,要換比較軟的鞋子?或是比較硬、比較寬、比較窄或是比較高跟、比較平底的鞋子?需要弄個鞋墊嗎?還是換成拖鞋或是涼鞋?這裡面有很多專業學問。

腳痛的問題沒有簡單的答案

我要提醒大家,鞋子只是一個工具,不要奢想它會矯正你的腳從此變為正常。頂多它可以改善或減低你的疼痛,幫助走路而已。然而當你覺得有莫名其妙的腳痛時,應該小心,因為它可能是某種異常,自己去買雙鞋不但解決不了問題,可能還會延誤治療。可是商業廣告把它太簡單化、傳奇化,非黑即白的在誘導大眾。

例如有氣墊鞋廣告說:「只要穿我們的氣墊鞋,就……」其實氣墊鞋對有些人根本是有害的;或是「只要穿我們的足弓墊,就……」足弓墊對有些人也是有害的。根據我多年的經驗,有關腳的問題從來沒有簡單的答案。

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  夏季是出汗的季節,也是臉部出油、青春痘的好發時間,研究報告指出顯示,環境溫度每上升一度,皮脂的分泌量增加約10%。醫師提醒,抗痘不能只偏重皮膚清潔這類「表面功夫」,要標本兼治,從清除宿便開始,才能有效加以改善。
  國內有九成民眾有過青春痘困擾經驗,醫師指出,青春痘經常是因為便秘或壓力造成,尤其是日常飲食消化後所產生的廢物,若未能順利排便代謝,將形成宿便累積體內並產生毒素,毒素經由腸壁吸收而擴及全身,最後發展到臉部,導致臉上猛長痘痘。

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正確吃早餐的5個秘訣!

1. 五穀根莖類不能免

米飯、麵包或麵條等澱粉類碳水化合物,很多人不敢吃,以為會導致肥胖。以早餐而言,事實上造成熱量攝取過多的往往是添加物,例如西點麵包添加的酥油,或是麵、飯烹調上使用過多的油量,另外油炸的食品如薯條、雞塊等,及高含精緻糖量的飲料,這些通常才是肥胖的主要原因,而不是五穀根莖食物本身。我們一天當中的熱量攝取應該要有60%的來源是五穀根莖類,很多人會有「不吃澱粉就會瘦」的觀念其實是不正確的,一日中的食物攝取應該要均衡,根據每日飲食指南(成人)五穀根莖類攝取量建議 3~6碗,目前國人普遍攝取量還仍不足夠,故早餐中五穀根莖類食物是不能省去的。

2. 多選擇高纖全穀類的澱粉

       盡量多選擇燕麥、糙米、全麥等全穀類食物,同樣是澱粉類的碳水化合物,糙米飯、全麥麵包不但營養完整,而且纖維的含量較高,除了有助於排便,也容易產生飽實感,食用後血糖也較不容易升高,是提昇健康的好食物。

3. 攝取奶類、蛋豆魚肉類:

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