芳療香堤格

　　自墨西哥開始爆發豬流感到正式定名為「H1N1新型流感」之際，全世界已經有十幾個國家都傳出確實被傳染的案例，且死亡人數亦在增加之中，光是墨西哥就超過100人，其嚴重程度更是呈現倍數成長。WHA的專家指出，這波疫情的駭人之處在於H1N1病毒會不斷變種，且潛伏期比SARS還短，因此面對H1N1新型流感（早期稱豬流感）這場戰役，台灣不能置身事外！
　　針對此波疫情，最好的自保方法，是「預防勝於治療」，正如所有專家所言：絕對要提高警覺，做足了保護的工作，才有對抗疾病的本錢。因此提醒您，一定要注意飲食均衡，補充足夠的營養素，才能讓疾病遠離您！

有益於免疫功能的營養素

營 養 素
生 理 功 能

草本免疫營養素
冬蟲夏草菌絲體可調節免疫力，並透過體內氧的有效利用及提升細胞中能量來增強活力，減輕疲勞症狀。雲芝、靈芝、椎茸、舞茸及巴西磨菇等蘊含豐富的多醣體，可維護免疫功能，增強對抗病毒的能力。

蒜 精
含豐富蒜素(allicin)、鍺、硒及輔酵素Q10等營養素，為天然抗生素，可以直接對抗侵犯健康的細菌或病毒，進而有效避免傳染性疾病。 除了有效抑制幽門桿菌感染外，對於黴菌、原蟲、病毒等微生物都具有殺菌的效果。

多種抗氧化劑
抵抗各種游離基傷害，並改善免疫系統。科學證實維生素A、C、E及硒同時使用，具有加乘作用。國際上數以萬計的研究均指出，維生素C可提高身體免疫細胞作用力，並能協助修復膠原蛋白、縮短病期。

益生菌
可改善腸道通透性與菌叢比例，強化黏膜細胞的免疫功能，減少腸道的發炎現象，是人體自我保護的第一道防線。

綜合維他命
改善營養狀況，促進免疫防禦功能。增加免疫細胞數量，並降低患病率50％。

健康隨身包
來自80幾種海洋與陸地的營養來源，結合東方與西方的養生精華，一次完整提供人體所需的營養素，從基本的綜合維生素、草本免疫營養素到調整體質的鹼性營養素等，應有盡有。

預防保健之道