「50年不吃米」 百歲老醫另類養生

TVBS 更新日期:2009/07/27 12:36 游皓婷 

國內最高齡的中醫師「姜通」,歡度101歲生日!他透漏自己每天喝6大杯牛奶,也因為不會煮飯,所以50年來沒有吃下一粒米,只吃魚肉、雞肉跟大量蔬果,每個禮拜固定燉土雞湯進補,不過百歲老醫提醒,腸胃弱的人可不能學他,還是得吃糙米飯補充所需的營養。

百歲中醫師姜通:「這樣大力踩100下。」

空踩腳踏車,人瑞中醫師姜通臉不紅氣不喘,手腳超靈活,真的看不出來他已經101歲了。姜通(看診 ):「容不容易出汗,喉嚨有沒有束起來。」

身為國內最高齡,而且還在看診的中醫師,姜通靠的是他自創的另類養生法,因為挑食,只吃魚肉、雞肉跟大量水果,不會煮飯,所以不吃米飯,牛肉、豬肉也不吃,每天睡4到5小時,喝6大杯牛奶,背脊、腰桿卻能挺得跟年輕人一樣直。

姜通:「看病人需要的話,脾臟不好,或者消化力量不好,還是吃糙米飯比較好一點。」

50年來,一粒米都沒吃下肚,姜通提醒,胃腸弱的病人如果照著作會傷身,真要補充營養,他選擇每個禮拜,買一隻土雞去頭腳、內臟,搭配黃耆枸杞各5錢,當歸2片紅棗20粒,熬入蔥薑酒,熬湯進補。

姜通:「與人無爭,什麼事都無所謂,不一定是為了做醫生而發財,健康,為人民服務,(看診)時間再長一點。」

生日願望,還是希望能治好更多病人,百歲老醫公佈養身法則,希望大夥都能跟他一樣「健康吃120」。

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