瑞士原裝進口 普力通 關節凝膠【用擦的葡萄糖胺】特會中
瑞士百年歷史的瑞士生技大廠Doetsch Grether AG 公司 (簡稱DG)多年研發Pernaton凝膠能滋養關節部位肌膚,,採用紐西蘭高純度青邊貽貝萃取物(內含高營養成份 - 天然的葡萄胺聚糖Glycosaminoglycans)以特殊配方與製程並混合天然植物精油而成的關節部位肌膚日常保養用品,可充分滋養關節部位肌膚及舒緩肌膚,維持肌膚舒適與健康。

 

台灣新生報 更新日期:2010/04/16 00:07 文/欣讓

常聽人說,男人年過五十,罹患攝護腺肥大的可能性就大大提高。攝護腺肥大最主要的癥狀有三,即頻尿、遺尿以及尿解不出來。光光是攝護腺肥大,生活已夠不便了,萬一演變成攝護腺癌,對生命又會造成重大的威脅,實在不可輕忽。

我由於沒有攝護腺肥大的問題,頗感安慰,唯與一些長輩應酬時,不是見他們如廁許久,才得以解放,就是見他們如廁後,褲子會留下一條瀑布,很為他們難過。

為了幫他們解決問題,我到處收集有關可治療攝護腺肥大的資訊,準備供長輩參考。幾經過濾後,我為長輩推荐了兩位醫師;一個是治好胡大哥的醫師,因為他免除了胡大哥開刀之苦,以藥物抑制了攝護腺肥大,迄今已廿餘年;另一個是老二的朋友~一名醫藥記者推荐的,這名記者說,有很多有關攝護腺的疑難雜症,最後都被這名醫師治好了,唯這名醫師現在已調離台北,求診較為不易。

這兩名醫師雖都很值得一試,唯這些長輩行動不便、走路困難,要折騰於醫院之間,終究極為不便。正躊躇間,一名朋友為我傳來一帖被形容為具有「神效」的偏方,我買給長輩一試,果然發揮神效,真神奇也。

這帖偏方的用材為:知母三分、黃柏三分、清華桂粉三分(此藥劑須單獨包成一包)。煎法是:以清水一碗,先加入知母、黃柏,待煎煮到八分量,即可加入清華桂粉攪伴,之後即可服用。每天一帖,三帖見效,而且此方價位極低,三帖只須百來元也。

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台灣新生報 更新日期:2010/04/16 00:07 【記者蘇湘雲/台北報導】

憂鬱症患者應該少接觸人工甘味劑阿斯巴甜、蔗糖素?台安醫院心身醫學科暨精神科主治醫師高千雅解釋,目前還沒有看過醫學報告證實憂鬱症病情和人工甘味劑阿斯巴甜、蔗糖素有直接關聯。不過過度加工的食物含有較多自由基,營養也不太均衡,若食用過量,的確可能影響身心平衡。

高千雅醫師表示,體內自由基過多容易干擾神經系統調節,一旦神經傳導失衡,身心狀況也會有所波動。另外,憂鬱症患者若缺乏維生素B群,容易情緒不穩,因此均衡飲食,少吃加工食品,才能幫助維持身心健康。

孕婦罹患產前憂鬱症時,醫師有時會建議孕幅補充維生素、Omega-3脂肪酸等,穩定情緒,輕度憂鬱症患者也適用。但高千雅醫師強調,憂鬱症病情過於嚴重的話,光靠補充營養素無法真正控制病情,一定要服用藥物,才會奏效。

憂鬱症患者哪些食物少碰為妙?高千雅醫師表示,長期飲酒會引起憂鬱,不管是葡萄酒、白酒,憂鬱症患者最好還是不要碰酒。而咖啡如果過量,咖啡因容易讓憂鬱症患者睡不好,睡眠品質低下,心情就會不好,記憶力會變差、也會變得較為易怒,喝咖啡還是要適可而止。

高千雅醫師補充,有些憂鬱症患者用藥時擔心藥物傷胃,所以會擅自加入胃藥一起服用,但這麼做可能削弱藥物作用,藥效便大打折扣。

醫師另提醒,治療憂鬱症藥物一般需連續服用2到4周才有效果,在用藥第一周,有些患者會產生一些副作用,通常到第二周後,副作用會逐漸減輕,甚至消失。但有的患者只用藥3天或一星期就自行停藥,不斷換醫師、換藥,甚至有患者連續換了3、4種藥,這樣的用藥習慣不但對病情沒有幫助,反而徒增藥物副作用風險。

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民視 更新日期:2010/04/19 15:01

最近天氣真的好潮濕,根據氣象局觀測,北部基隆、台北、淡水4月溼度,都在80%以上,比過去平均值還要高,醫生提醒,天氣太潮溼,會讓皮膚病復發率高,還容易拉肚子,民眾要小心身體健康!

脫外套、撐雨傘,刻意放慢腳步,大太陽底下,民眾想盡辦法,讓自己少出點汗,因為台北相對溼度高達87%,隨便動一動,全身就會黏瘩瘩!

根據氣象局資料,今年4月,北部基隆、台北、淡水的相對溼度已經到達80%以上,都比平均值來的高,眼看天氣異常潮濕悶熱,醫師就警告,身體容易會出大毛病。

多用除濕機幫衣服除濕,注意飲食之外,戶外蚊蟲更是蠢蠢欲動,民眾外出時,小心別被咬成紅豆冰。

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自由 更新日期:2010/04/18 04:11

文/鍾偉文

隨著年齡的增長,多數人才開始驚覺自己可能有骨質疏鬆的危險。

骨質密度最高的顛峰是30歲,在此之前是身體累積骨質的階段,但過了30歲之後,蝕骨細胞的作用大於成骨細胞,骨質便漸漸流失,尤其是停經後婦女,少了雌激素的保護,骨質流失的速度更是大增,脊椎壓迫及發生骨折的機會也同時升高。

喝咖啡、可樂、酒和抽菸會增加骨質的流失,從事負重型的運動如跑步、騎腳踏車可減少骨質流失,壓力過大以致月經失調,或是體重過輕者也會影響骨密度,許多減重減過頭並且飲食不均衡的年輕女性,也有骨質流失的危險。

在民國91年修訂的國人膳食營養素參考攝取量(Dietary Reference Intakes, DRIs)中,將每日的鈣質需要量增加至1000毫克,13至18歲的青春期則為1200毫克。

◎要如何從飲食中攝取足量的鈣呢?

一杯240c.c.的牛奶大約有250毫克的鈣質,一天2杯牛奶就可以達到一半的需要量;其他的乳製品如起司、優酪乳也可做飲食上的變化;小魚乾、蝦米、蝦皮由於是連骨頭和殼一起吃,所以也是鈣質的豐富來源,可添加於菜餚當中;熬煮大骨湯時,加一點醋,可幫助骨頭中的鈣溶出。

另外一項鈣質來源是深綠色蔬菜,如芥蘭菜、莧菜、油菜、芥菜、小白菜、地瓜葉、青江菜等,每100公克有100多毫克鈣質,另外,像芹菜、綠豆芽、黃秋葵等蔬菜中的鈣質也頗高;在每日3份以上的蔬菜中,可以多加選用。

傳統豆腐、豆干、干絲、素雞等豆製品也含有適量的鈣質,在菜餚中,替代肉類,減少了膽固醇,也增加了鈣質攝取;核果類如黑芝麻、杏仁果也可少量補充鈣質。

若真的無法做到從飲食中攝取足夠的鈣,有人會選擇使用鈣片來補充,一般常見的檸檬酸鈣、磷酸鈣、乳酸鈣和碳酸鈣都是不錯的選擇,但須注意標示,一天鈣質攝取的上限為2500毫克,應避免過量攝取。

另外,在攝取鈣質的同時,也要有足夠的維生素D來幫助鈣質吸收,人體皮膚經陽光的照射可自行生成維生素D,而飲食來源則有牛奶、蛋、鮪魚、沙丁魚、小魚乾、魚肝油、肝臟等,夜間工作者或長期臥床的人由於較少接觸陽光,較易有維生素D缺乏的可能性。

預防骨質疏鬆不僅是老年人的事,現在的年輕人飲食習慣不均衡且缺乏運動,反而錯失從青春期,一直到30歲,累積骨本的大好時機。

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台灣醒報 更新日期:2010/04/19 09:31 洪秀玲

【台灣醒報記者洪秀玲報導】一項針對全台腸道純淨指數的調查結果出爐,受訪者中,平均每4個人就有1人有便秘問題。榮新診所副院長何一成表示,現代人生活作息不正常,加上攝取過多油脂、低纖維的不當飲食,都是造成便秘產生的主因。

經調查發現,高達24.6%的受訪者蔬菜水果攝取不足,更有26.1%的受訪者表示特別愛吃肉。而雖然許多人都知道喝優酪乳可以使排便順暢,降低便秘的可能性,但卻有超過半數的受訪者(53.1%)做不到。

何醫師表示,日常飲食中,只要懂得飲食的調配並注意飲食的內容,就可以減低便秘的可能性。除了每天攝取足量蔬果、大豆以及穀類等食物,也可以增加優酪乳的補充,因為優酪乳中富含益生菌,可以幫助消化道機能健康,使排便順暢。

營養師戴友璋也指出,市售優酪乳種類眾多,含有許多不同的乳酸菌種,可選擇人體既有的天然乳酸菌種,能在消化道停留較長的時間,且也有較好的吸附能力,對於人體保健或是排便順暢都會更有幫助。

他舉例說,近來常被討論的R菌,即是來自人體的天然益生菌,是少數可同時於成人及嬰兒體內發現的乳酸菌。定期補充富含R菌的優酪乳,可以幫助維持消化道機能健康、增加體內新陳代謝,也可以促進腸道蠕動、使排便順暢、降低便秘的可能性。

便秘是許多疾病的導因之一,何醫師說,因無病痛感,所以常被人們所忽略,長期便祕會使腸道不健康,久了以後,身體也容易有一些慢性疾病產生。因此,平常若有便秘的情形產生,一定要特別注意。

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台灣醒報 更新日期:2010/04/13 12:02 洪秀玲、張芳瑋

【台灣醒報記者洪秀玲、張芳瑋報導】台灣各大連鎖藥妝店及購物頻道大量販售的海豹、海狗油和海狗鞭,全部來自被殘忍屠殺的野生小海豹。根據台灣動物社會研究會保守估計,台灣消費者近七年來等於間接屠殺了12萬隻美麗而無辜的海豹、海狗。研究會主任陳玉敏呼籲,海豹並無神奇療效,請台灣民眾莫再購買海豹、海狗產製品,加速海豹的犧牲。

根據加拿大的資料統計,因為歐美各國群起抵制這些殘忍的毛皮產製品,廠商迎合亞洲人愛吃補、吃藥的習性,以廣告誇大海豹、海狗油、海豹鞭的療效行銷亞洲。

立法委員田秋堇表示,台灣現在為海豹產品輸入第四大國,第一為中國,「這樣有損台灣在國際的的形象。」希望可以洽請貿易主管機關禁止輸出或輸入海豹相關的產品。

根據加拿大CBC新聞報導,全世界最大規模的海洋哺乳動物屠殺,此時此刻正在拿大境內展開,今年獵殺海豹的「配額」高達38萬隻。

台灣動物社會研究會與福爾摩莎動物權利小組今(13)日召開記者會,公佈加拿大獵殺海豹的影片,指出每年被獵殺的海豹中有將近97%出生還不到3個月,絕大部分不滿1個月齡,其中許多海豹寶寶出生後連固體食物都還沒吃過,甚至也不曾下水游泳

根據統計,若以近七年加拿大獵殺的海豹數量300萬隻計,保守估計,台灣消費者近七年來等於間接屠殺了12萬隻美麗而無辜的海豹、海狗。

動物社會研究會主任陳玉敏指出,台灣的海豹、海狗產製品只能歸類為「食品」,但廠商卻常大肆宣稱神奇療效。福爾摩莎動物權利小組發言人黃艾婷也表示,廠商宣稱「海豹、海狗油」含有珍貴的Omega-3不飽和脂肪酸及DHA與EPA,但完全不提海豹油脂中含有高濃度的汞與多氯聯苯(PBC),對人體腦部、神經、器官可能造成的危害。

兩組織呼籲民眾拒買任何有害健康且殘酷的海豹、海狗產製品,並希望民眾上網連署,要求農委會及經濟部國貿局,依據野生動物保育法第26條及貿易法第11規定,儘速公告禁止海豹、海狗產製品輸入。

陳玉敏更呼籲,由於全球暖化,海豹生存已非常不易,請台灣民眾莫再購買海豹、海狗產製品,加速海豹的犧牲。

圖片提供/台灣動物社會研究會

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中央社 更新日期:2010/04/12 20:42

(中央社台北12日電)半夜起床跑廁所是大家常有的經驗。然而科學家宣稱,半夜裡起床開燈這個幾秒鐘的小動作,會造成生理時鐘的變化,最後可能致癌。

英國和以色列研究人員發現,夜晚把燈打開,會引起潛在癌細胞的「過度反應」。

先前的研究發現,經常值晚班的員工,因為大量暴露在人工光線下,罹患乳癌或攝護腺癌(前列腺癌)的的風險可能會提高。

然而,科學家指出,最新研究首度顯示,即使是短期暴露在人工光線下,仍可能提高罹癌風險。

英國列斯特大學(Leicester University)遺傳學教授基瑞阿庫(Charalambos Kyriacou)利用老鼠進行實驗。

在實驗期間,研究員讓一群老鼠暴露在燈光下一小時,再把它們和處與黑暗中的老鼠作比較。研究人員發現,老鼠腦部負責調節生理時鐘的細胞,出現了變化。生理時鐘負責控制身體機能。

以色列海法大學(University of Haifa)的班史羅莫(Rachel Ben-Shlomo)博士,在「癌症遺傳學與細胞遺傳學」期刊中撰文指出,夜間醒來的人,最好不要開燈。

她說:「我們相信,在夜間打開任何形式的人工光線,對生理時鐘都會造成影響。因為生理時鐘非常靈敏。」

「如果你半夜想要起床上廁所,建議你不要伸手開燈。現在有種可以裝在插座上的小燈泡,會發出微弱光量。這種小燈比較安全,不妨用它代替開燈。」

班史羅莫補充說:「這些最新發現還只是初步研究結果,我們正繼續深入探究。」(譯者:中央社蔡函岑)

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中央社 更新日期:2010/04/07 19:31

(中央社記者黃貞貞倫敦7日專電)根據一項對50萬名歐洲民眾進行的醫學研究,每天吃5蔬果對降低罹患癌症效果有限,預估只能減少2.5%的罹癌機率;這個結果和之前其它研究宣稱的50%降癌效果,有很大差距。

不過研究人員強調,多吃水果和蔬菜仍對健康很有幫助。

1990年,世界衛生組織(WHO)建議,每人每天至少應食用5份蔬果,以預防癌症和慢性疾病。2003年,英國政府以此為公共健康宣導重點。

紐約西奈山醫學院(Mount Sinai School ofMedicine)的研究小組,對歐洲10個國家進行調查,他們將受訪者的生活型態,諸如吸菸、運動等都考慮在內,發現蔬果的進食量與減少罹患癌症的關連性微弱。

研究人員說,最好的情況是,每天2份蔬果,男性罹癌的機率可降低2.6%,女性則可降低2.3%。

在發表於「全國癌症協會期刊」(Journal of theNational Cancer Institute)的這篇研究報告,研究人員指出,他們不能排除那些食用較多蔬果的民眾,生活方式較健康,因此他們罹癌的機率也較低。

哈佛大學教授魏勒特(Walter Willet)在同期發表的文章指出,雖然吃蔬果無法大幅降低罹患癌症,但是部分蔬果裡含的成份仍有很重要的預防癌症效果。

例如番茄裡的茄紅素(lycopene)有助預防攝護腺癌,花椰菜的成份也可以預防大腸癌。

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華視 更新日期:2010/04/02 22:16

天天吃泡麵 糖尿病男子洗腎

雲林一名五十多歲的工人,本身有糖尿病,卻因為工作常上夜班,幾乎天天吃泡麵當宵夜,結果半年下來,腎臟不堪負荷,現在一個星期得洗腎三次,也沒法繼續工作,醫師說,泡麵裡的鹽分高,腎臟不好的民眾真的不能多吃。

躺在台大醫院雲林分院洗腎室的這位張先生,五十多歲,今天已經是這星期第三次到這裡洗腎,一次就要洗四個小時,原本他只是輕微的糖尿病,卻因為天天吃泡麵當宵夜,吃到得洗腎,太太每次都叫他不要再吃泡麵,他都不聽。

看看泡麵中的成份,鈉的含量是關鍵,一晚泡麵裡,幾乎都有一千多毫克的鈉,而醫師建議一天成人的鈉攝取量最好不要超過2400毫克,但吃下一碗泡麵等於就佔了一半,而且對本身又有糖尿病的人來說,泡麵更不能多吃,張先生天天一包,當然腎臟吃不消,現在得洗腎,一個星期三次,不但對家中是很大的負擔,他也沒辦法去工作,若真是想解嘴饞,建議適量斟酌下約3分之1的調味包,也可以少喝湯,盡量降低鈉攝取。(完整影音新聞請見:http://news.cts.com.tw/cts/life/201004/201004020442414.html)

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紫錐花高單位萃取液100ml

紫錐花是一種植物原本來自北美,並已被推薦和利用那裡的當地人多年。紫錐菊粹取液最佳組合為利用同等的紫錐菊和紫錐沙棗。由此產生的液體粹取物包括有效活性在這兩個品種的新鮮植物。

有關紫錐花的功用請參考療癒聖品-紫錐花

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