瑞士原裝進口 普力通 關節凝膠【用擦的葡萄糖胺】特會中
瑞士百年歷史的瑞士生技大廠Doetsch Grether AG 公司 (簡稱DG)多年研發Pernaton凝膠能滋養關節部位肌膚,,採用紐西蘭高純度青邊貽貝萃取物(內含高營養成份 - 天然的葡萄胺聚糖Glycosaminoglycans)以特殊配方與製程並混合天然植物精油而成的關節部位肌膚日常保養用品,可充分滋養關節部位肌膚及舒緩肌膚,維持肌膚舒適與健康。

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香檳與紅酒 皆具有抗氧化效果

 

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NOWnews 更新日期:2009/12/21 12:51 生活中心/台北報導

以後喝飲料、吃餅乾或糖果可能會變貴了!因為衛生署國民健康局正在規劃,將飲料、速食和糖果餅乾等「不健康食物」課稅,希望藉此減少不健康產品的消費。不過,業者可能會把這筆錢轉嫁在消費者身上,聽到這個消息,很多民眾都抱怨不合理。

大口吃薯條、漢堡是許多人的最愛,不過,以後連平價速食都可能變貴了!因為國健局正規劃在《健康促進法》草案中,針對高熱量、低營養的食品課稅,一旦通過,業者可能會把這筆錢轉嫁到消費者身上。

對此,一名消費者表示無法接受,「喝飲料跟速食會變貴,那我就活不下去了啊,現在生活很苦啊!」也有消費者說不合理,「糖果、餅乾這些實際上對很多家庭來講,它就是民生必需品,你可能會安撫孩子或者說宴客,那我覺得這些課稅就不合理。」

所謂的不健康食物包括飲料、糖果、餅乾、速食、酒類和糕點,如果法案推動順利,最快後年就會實施。對此,董氏基金會主任許惠玉說:「像薯條、洋芋片這樣油脂熱量佔總熱量超過50%的話,其實它就是對我們身體就是一種負擔。」

推動健康飲食的董氏基金會對這項政策很支持,一旦法案通過,台灣將是全球第一個針對不健康食品課稅的國家。只是政府美其名是為了民眾健康著想,但最後成本恐怕反應在消費者身上,難保不會引發爭議。(新聞來源:東森新聞記者謝安安、林育泉)

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NOWnews 更新日期:2009/12/14 23:37 地方中心/台北報導

現代人愈來愈注重飲食健康,舉凡生鮮、有機、雜糧等相關食品,均受到養生者的喜好。除了五穀雜糧麵包銷售量逐漸攀升,養身花茶兼具視覺、味覺與嗅覺三重享受,逐漸取代坊間外帶茶飲,成為上班族解渴新寵。

其中,女性朋友接受度較高的分別是玫瑰花茶、菊花茶、薄荷茶,以及西洋蔘茶,其中又以可以幫助代謝輕盈的玫瑰花茶最受到歡迎。

許多消費者認為玫瑰花茶當中的玫瑰可以幫助新陳代謝,甚至可以養顏美容、調理血氣,因此,近年國內外美妝大廠也紛紛萃取「玫瑰精華」研發高檔保養品或紓壓產品,許多業者紛紛推出相關商品搶攻女性市場大餅。

引進美國養身概念的Lady Jana蕾莉珍娜,繼養身豆漿銷量穩定攀升,深受年輕女性青睞,進一步顧及消費大眾的健康,Lady Jana繼續標榜養身概念,研發兼具口感與健康的外帶飲品,新推出的無糖健康養身花茶系列,消費者詢問度極高。

Lady Jana發言人說,花茶通常是下午茶時間的悠閒享受,或是消費者自行購買茶包沖泡。有鑑於市售花茶飲品含糖量較高,又不能外帶,因此,Lady Jana蕾莉珍娜推出系列外帶式無糖花茶飲料。

Lady Jana無糖且不含咖啡因的花茶,由資深師傅精心慢火熬煮,非一般用茶包沖泡式的花茶飲品,省卻消費者慢火熬煮的麻煩,以及沖泡不入味的缺憾,加上不含咖啡因特色,讓不能喝含咖啡因飲品的孕婦,也很適合喝一些健康養身花茶。

加上Lady Jana沿襲馬可先生麵包坊(www.mrmark.com.tw)的健康理念,吸引許多擔心攝取過多糖份,卻又希望能透過花茶調養身心、輕鬆解壓的中廣族與愛美的上班族青睞,在中北部甚至吹起一股健康下午茶風。

業者表示,為確保品質與口感穩定度,目前民眾只能在台北羅斯福店、台北雙連店、台北士林店、台中五權店、台南勝利店、高雄鳳山店與高雄一心店購買到Lady Jana健康花茶,未來將持續將好產品推廣到全國各地,希望可以成為注重養身消費者的一大福音。

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發表人 Top100Wine 於 2009/12/19 7:50:44

常常聽說地球暖化會造成海平面上升、城市淹沒,但這些事情在沒真正發生或實際威脅到生活前,一般人嚴格說起來其實感覺不大,就有網站列出6種將會恐怕即將消失的食物,當你再也吃不到義大利麵,辦趴沒酒喝時,就知道,全球暖化跟每個人都「很有關係」。

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TVBS 更新日期:2009/12/21 12:32 張倍綺 

這波低溫至少還要持續到星期二清晨,而且星期五又會有另一波鋒面報到,冷颼颼的天氣裡,有服藥習慣的民眾,要進補或是吃保健食品更要當心,衛生署調查發現,有4%的民眾可能併發出血危險,因為服用了阿斯匹靈,再吃銀杏、紅麴、甚至是當歸,藥效加倍,恐怕造成大出血。

熱呼呼的當歸鴨適合冬令進補,正在服藥預防中風的民眾卻得止步,因為當歸活血,加上阿斯匹靈,恐怕造成大出血。

銀杏通血管,紅麴、納豆同樣也受歡迎,這些保健食品也不能和阿斯匹靈一起吃,因為作用類似,藥效加倍,增加出血風險。

而這種高劑量的維他命C,還有Q10、維他命K,遇上阿斯匹靈,則是會降低藥效。藥師柯明道:「很多人這樣並用喔,他可能同時跑很多家醫院,(像是)降血脂、高血脂藥用量很大,三高的病人很多,那這類很多又去買紅麴、納豆、銀杏之類,並用的話,會產生危險。」

補得越多不一定越好,降血脂藥配上銀杏或納豆、紅麴,也會影響血脂肪控制,引起心肌梗塞甚至中風,尤其接連冷氣團,淡水清晨7.1度再創入冬低溫新紀錄,預計低溫將持續到星期二清晨。

嘉義以北、東北部沿海空曠地區,外島金門、馬祖都還有10度以下的可能,星期二白天開始回暖,但星期五又有一波鋒面來襲,要吃補強身,同時又有服藥,最好先諮詢醫生。

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中廣 更新日期:2009/12/16 16:05

天氣變冷,人們多穿上比較厚重衣服來加強禦寒,但是還是有人覺得寒冷難耐。專家指出,其實衣服的作用是在保暖,如果要想讓身體比較不怕冷,還是要依靠食物的功效來增加熱能,尤其女性更要注意補充鐵質。

  據了解,低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定的影響,讓蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝跟分解速度加快,能量消耗相對增加。

  因此,冬天應當適度增加蛋白質、脂肪和碳水化合物這三類營養素的攝取,例如主食和含少量糖分的甜食,尤其是魚類、奶類等優質蛋白質及脂肪的攝取。

  而對女性來說,鐵元素的補充對禦寒尤其重要,因為可以促進人體代謝,增強分泌功能,可以一定程度改善怕冷的現象。但是大多數女性每天攝取的鐵並沒有達到身體需要,所以應該多吃點菠菜、黃豆、芝麻等含鐵食物,以及胡蘿蔔等富含礦物質的根莖類蔬菜。

  此外,從中醫觀點,羊肉、桂圓、韭菜、核桃等食物具有溫陽益氣的作用,多吃可提高禦寒能力。相對的,鴨肉、螃蟹、香蕉、黃瓜、綠豆、西瓜等涼性或寒性的食物寒冷時最好少吃些。

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中時 更新日期:2009/12/16 02:21 諶悠文、張翠芬/綜合報導

中國時報【諶悠文、張翠芬/綜合報導】

醫師經常使用電腦斷層(掃描)(CT scan)診斷病情,但美國兩項最新研究報告顯示,民眾接受電腦斷層檢查引發的致癌風險大於原本認知,電腦斷層掃描與其他同樣使用放射線的醫學技術,最好不要過度使用。

美國國家癌症研究院十四日發表研究指出,二○○七年美國人接受電腦斷層檢查的次數,從一九八○年的三百萬人次暴增至逾七千萬人次,美國國家癌症研究院岡薩雷茲女士與同事研發電腦模型,評估其影響。

研究結果估測,二○○七年所做的電腦斷層檢查將導致兩萬九千人罹患癌症,其中近一萬五千人有致命之虞。其中以年輕人的風險最高,且有三分之二將發生在女性身上。另外,估計接受腹部與骨盆電腦斷層檢查的民眾,以後致癌人數最多。

另一項由加州大學舊金山分校教授史密斯─賓德曼女士率領的團隊,分析二○○八年在四所醫院接受十一種最常見電腦斷層檢查的一一一九名患者數據。

研究人員指出,美國醫學界必須努力讓患者暴露在最低放射線劑量之中,包括減少不必要的檢查、降低患者每次接受電腦斷層檢查時的放射線劑量,並制定標準化劑量。這兩項研究報告都刊登在最新一期美國《內科醫學檔案》(Annals of Internal Medicine)。

國內醫師也認為,電腦斷層雖是檢查利器,但對病人卻是兩面刃,使用要更謹慎。台大外科教授張金堅指出,國外近年曾發現,帶有BRCA1或BRCA2突變基因的婦女對輻射較為敏感;東方女性乳房組織較緊密,對輻射敏感度也有加乘作用,都容易導致乳癌發生率增加。

張金堅說,電腦斷層輻射劑量高,約八至十毫西弗,照一次等於在自然環境中接受四至五年的輻射總劑量,除非特殊狀況,不要常常進行這項檢查。

台北榮總核子醫學部主任王世楨表示,需要進行電腦斷層檢查的民眾多半有些疾病、甚至是罹癌危險群,是否因此造成罹癌率升高,值得探討。美國這項研究對醫界是一項警惕,電腦斷層檢查會造成輻射劑量在體內累積,兒童和婦女使用應更謹慎。

健保局統計,國內一年約有一百多萬人次接受電腦斷層檢查,每年以十%的速度成長。王世楨強調,傳統電腦斷層輻射劑量相當高,只適合做局部不宜做全身檢查,醫界應為病患評估利弊,而不是動不動就叫病人檢查。

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華視 更新日期:2009/12/16 16:45

娃娃臉吃香! 外貌年輕.更長壽

只要看臉就能知道誰能活得比較久,很多人羨慕擁有娃娃臉的人,因為看起來不顯老,學者最新研究更發現,娃娃臉的人不只看起來比較年輕,甚至還比較長壽。

好萊塢電眼第一名湯姆克魯斯,24歲以電影捍衛戰士一炮而紅,迷死人笑容電眼一轉眼20年,都47歲了卻一點都沒有老態,小旋風林志穎,17歲出道有點青澀,現在35歲當爸爸,笑容一樣放電,長相就和17歲出道時一模一樣,時間也沒有在徐若瑄臉上留下痕跡,15歲加入少女隊時有點"沆拎",過了19年,35歲沒皺紋,身材一樣好,她算是典型娃娃臉,符合高額頭、大眼睛、短鼻子、顴骨不明顯的特徵。

人生真的很不公平,丹麥學者找來1800對70歲雙胞胎研究更發現,娃娃臉的人比較長壽,原來人類染色體末端這個叫做端粒的部分,越短人就老得越快,丹麥學者發現,娃娃臉的人,端粒比較長,老得慢也比較健康,長相不老又長壽,讓人羨慕又忌妒,就像茱莉安德魯絲,44年前演出真善美,現在明明74歲了,看來卻只有六十幾,還活躍於舞台劇,開心又健康,如果也想長壽去整成娃娃臉,有用嗎?學家說很抱歉,不是天生的,所以沒有用。

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華視 更新日期:2009/12/16 16:46

長期使用止痠痛藥膏 恐傷肝!

腰酸背痛或腳酸,你是不是習慣到藥房買個酸痛貼布或是藥膏來治療呢?美國傳出民眾使用酸痛藥膏造成肝壞死,雖然台灣沒有個案發生,不過衛生署打算在藥物外頭加註警語,提醒民眾不要長期大量使用。

知名的止痛藥膏大打廣告,強調加了DICLOFENAC的止痛消炎成分,像這樣有同樣成分的消炎止痛藥膏或貼布,很多藥房都有販賣,特別是喜愛運動的民眾,久坐辦公室的上班族,甚至是阿公阿媽,肌肉或關節酸痛,為了快速解決這樣的毛病,都會買消炎止痛藥膏來擦在手上,或貼在腳上,緩解疼痛,只是現在傳出有民眾使用含有DICLOFENAC成分的消炎藥膏,造成肝壞死,到藥局打算買藥的民眾,聽了有點怕怕。

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TVBS 更新日期:2009/12/17 18:40 張倍綺

用錯洗髮精也會造成禿頭嗎?一名27歲的舞者阿凱,因為戴帽子頭皮容易出油,導致掉髮,他卻以為是洗髮精不夠滋潤,換了不少女生愛用、宣稱保養頭髮的洗髮精,症狀越來越嚴重,1天掉300根頭髮!醫師表示,其實油性頭皮就要減少油脂成份的洗髮精,否則可能堵塞毛孔,但這樣的案例並非多數,一般人只要洗完頭皮不油膩就行。

掉髮民眾阿凱:「本來的話是正常的,髮線它往後面退。」

才27歲,舞者阿凱這幾年狂掉頭髮,拍照時從高一點的角度,就會看到頭皮,頭髮稀疏的樣子不可同日而語,過去,正常1天掉50-100根頭髮,現在他每天掉300根,是3-6倍,抓在手裡就是這麼多的髮量。阿凱:「有嚇到,新上市的洗髮精,只要有看到人家打廣告,就會拿回來試試看,可是幾乎都沒什麼改善。」

求助醫師,原來洗髮精用錯了!已經是油性頭皮,就不應該再使用添加荷荷芭油、橄欖油或者精油等,太過「營養」的洗髮精,越洗越油反而堵塞毛囊。而網路調查指出,有9成男性使用女生用的洗髮精來洗頭,難道也是錯的?

皮膚科醫師宋奉宜:「所謂女生的洗髮精可能清潔力弱一點,因為男生的雄性激素比較多,所以頭皮比較油一點,但用了女生洗髮精覺得不滿意,你可以多洗個幾遍,因為洗頭造成落髮是有可能的,但它很大的傷害可能來自搔抓。」

只要能清洗完不油膩,理論上什麼洗髮精都行!醫師認為,最大差別恐怕只是香味,況且掉頭髮的因素還有壓力、甚至遺傳,早點找出原因,應該比拚命換洗髮精來得重要。

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中時 更新日期:2009/12/11 11:57 中時健康 黃曼瑩/台北報導

糖尿病居國人十大死因第4位,也是全球化的公共衛生議題,全世界每10秒即有2人得到糖尿病,每10秒即有1人因糖尿病造成死亡。隨著體能勞動的降低,高油高脂的飲食型態,糖尿病的盛行率也因此升高,台灣目前糖尿病盛行率是9.2%。醫師建議,有氧運動對糖尿病人有好處。

三軍總醫院復健部蔣尚霖醫師表示,糖尿病若長期控制不佳時,除身體不適外,常會引起心血管疾病、腎臟疾病、眼睛失明等許多的併發症。而儘管醫療技術的進步,對於糖尿病的治療仍僅止於保守控制,阻止病情的惡化及合併症的發生。

治療糖尿病的三要素有飲食、藥物、運動,其中運動治療不同於飲食與藥物的地方在於它不僅有初級預防,且有治療的效果,更具有控制合併症發生的預防效果,蔣尚霖醫師表示,在三軍總醫院及國防醫學院的合作研究結果發現,經十二週的有氧運動訓練(跑步機),第二型糖尿病患者其空腹血糖呈顯著性降低,降低空腹血糖的主要原因為增加了骨肌細胞對於胰島素的利用,進而改善胰島素的抗阻性,因此增加了胰島素的作用,而運動也可以促進胰島素的分泌;而血中總膽固醇、三酸甘油酯與低密度脂蛋白也呈顯著性降低,此外對於心肺耐力指標顯著提升並改善血壓。

運動對糖尿病人的效益,不僅可控制空腹血糖,同時可改善心肺耐力、血壓、膽固醇、三酸甘油酯、等心血管疾病的危險因子,不但有助患者糖尿病的控制,更預防了心血管疾病的發。

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自由 更新日期:2009/12/10 04:09

〔記者魏怡嘉/台北報導〕吃甚麼最健康?每個人都有一套食補理論,不過,根據千禧之愛健康基金會邀請營養專家票選出「超級食物」,包括燕麥、小番茄、苦瓜、橄欖油、芝麻、低脂優格及大豆都入列,想要遠離代謝症候群,吃這些食物準沒錯!

代謝症候群疾病 死亡率達三成

衛生署統計,代謝症候群相關疾病的死亡率已高達三成,超越國人十大死因首位的癌症。千禧之愛健康基金會針對一千多位成年國人進行電話訪問,發現九成受訪民眾對代謝症候群的認知與落實還需加強。

這項調查發現,近三年來,國人知道代謝症候群的比率由二○○六年的二十八.七%提升到四十七.六%,雖成長近七成,但只有不到一成的受訪民眾可以正確說出凡是腰圍、血壓、高密度膽固醇、空腹血糖值及三酸甘油酯等五項中,只要有三項超過或低於建議值,即表示你罹患了代謝症候群。

調查亦發現,雖然有六成五的民眾聽過「三高」,但可以正確回答出「三高」是血脂、三酸甘油酯及膽固醇的民眾,只有一成八;僅有二成左右的民眾可以回答出男性腰圍不得超過九十公分、女性腰圍不得超過八十公分。

千禧之愛健康基金會常務董事蔡敬民教授表示,代謝症候群患者都知道要透過飲食來控制,雖有近九成的代謝症候群患者會少吃或不吃油炸、熱炒食物,但也有一成患者完全不吃乳品類食物,或偏好特定類別食物,都是不正確的方式。

蔡敬民說,要改善代謝症候群,首重總熱量控制,並輔以七大類具防治「三高」功能食材,才能有效降低代謝症候群及心血管疾病的發生率。

為了讓民眾更清楚日常生活中哪些食物可以防三高,基金會邀請專家學者評選出七大類食物之中的冠軍超級食物,分別是燕麥、小番茄、苦瓜、橄欖油、芝麻、低脂優格及大豆。

一日纖腰飲食表 一個月可減兩公斤

台大營養師陳珮蓉更設計出一日纖腰飲食,早餐吃燕麥捲,加上薏仁豆漿;午餐吃奶燴青花椰、牛蒡鮮菇雞片、鮭魚御飯糰、水果優格;晚餐吃紅糟鯖魚、百香涼拌苦瓜、海帶芽豆腐、胚芽核桃飯及水果;照表操課,讓減少腰圍尺寸不再是忍受飢餓才能達成的目標,一個月約可減少二公斤。

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中廣 更新日期:2009/12/10 13:05

台中縣一名從事外燴廚師多年的彭姓婦人,因為長期在高溫環境穿著雨鞋烹煮餐飲,6年前雙腿皮膚開始潰爛發黑,就像穿著一雙「黑色的長統靴」,脫也脫不掉,最後到大醫院,進行植皮及高壓氧治療後,發黑潰爛的雙腳總算漸漸癒合。

(張文祿報導)

六十二歲的彭姓婦人,在餐廳工作已經有30多年之久,因為這份工作需要清理場地、沖洗食材和器皿,必須長時間穿著長統雨靴,以免腳部浸水。穿雨鞋工作已經夠悶熱了,偏偏她還得掌廚料理,高溫的環境讓雙腳膝蓋以下的肌膚,常常脫皮潰爛。年輕時復原力佳,過幾天就好了,但6年前開始,她發現潰爛傷口很難癒合,到後來患處越來越大,甚至開始發腫發黑。為了工作維持家計,她咬牙苦撐,痛得受不了就自行買藥膏塗抹,症狀卻越來越嚴重。發黑潰爛的雙腳,遠看就像是穿著「黑色長統靴」。

光田整形外科吳文宏主任指出,患者小腿長期糜爛,已傷及周邊微血管循環,經多次清創手術及高壓氧治療,再施以植皮手術,及持續高壓氧治療,6年的傷口才完全癒合。

醫師也提醒在高溫濕熱環境工作的民眾小心保護皮膚,一旦出現久不癒合的潰爛傷口,應儘快到醫院請專業的醫師檢查,否則可能引發敗血症。而經過治療,婦人的雙腳皮膚顏色也淡了許多,終於能脫掉這雙「穿了6年的黑色長統靴」。

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中時 更新日期:2009/12/09 14:13 中時健康 江沂秋/台中報導

現代人生活緊張、作息不正常,加上飲食不均衡、缺乏運動,使得代謝變慢,體內累積愈來愈多的毒素無法排出,做好體內環保,才會有好氣色,也不會容易老化。目前有一種低能量的靜脈生化雷射,能夠促進體內新陳代謝、讓美麗由內而外再升級。這種新科技在歐洲國家已經使用很久,近幾年來國內引進這種生化療法,應用於預防醫學和保健治療方面,具有排毒、抗衰老的效果。

靜脈生化雷射屬於一種低能量雷射,不像其他雷射對生物體會產生熱效應、光壓反應和電磁效應等,生化雷射只有光化學效應,不會傷害人體組織,藉由低強度的刺激達到抗老回春、美容養顏、組織修復以及增強免疫力多方面的功效。抗老化美容醫師張美娟表示,靜脈生化雷射是利用淨血、洗血的方式,排出身體的不良物質,改善不好的代謝情況,藉以提升身體機能的活力。

這種新療法的原理是利用光纖將低能量的雷射經由靜脈導入血管,如同進行日光浴照射1小時,藉由生化雷射產生光的生物能量,能刺激紅血球中含氧量增加,有助活化體內細胞、加強抗氧化作用,除能幫助組織修復合成膠原蛋白,恢復皮膚彈性、除皺,還能有效改善過敏體質,調節免疫力,增強身體的自然抵抗能力,目前也有減重醫師運用於頑固型肥胖,以提高減重的成功率。

臨床上進一步研發指出,免疫力不佳,容易反覆感冒;晚上有睡眠困擾、自律神經失調、身體不知名痠痛;罹患糖尿病、高血壓、痛風、高血脂等以上患者,藉由低能量的生化雷射作用,都能獲得一定程度的改善。包括糖尿病患者經過15次療程後,糖化血色素下降,血中膽固醇、三酸甘油脂的數值也會降低。

低強度雷射治療效果是溫和漸進的,雷濬嶸醫師表示,藉由促進新陳代謝、排除體內毒物的作用下,還讓肌膚達到美白效果,若以注射美白針做比較,身體一直不斷產生黑色素,美白針屬於抑制黑色素的機轉,而靜脈生化雷射則是利用低能量的雷射,改善原本體內不正常黑色素的沉積,由根本達到持久的效果,建議兩週作完10次療程,才能累積更好的效果,通常療程結束後2至3週效果最明顯。不過,醫師也提醒,若有不明原因疼痛、孕婦及癌症患者則不適合進行此項新療法。

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有八種食物,少吃為妙!

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台灣新生報 更新日期:2009/12/07 00:07 【記者蘇湘雲/台北報導】

鈣片成分百百種,哪種成分最容易被人體所吸收?台安醫院家醫科主治醫師羅佳琳在昨日舉行的「漫談骨質疏鬆症」講座中指出,一般鈣片成分有碳酸鈣、乳酸鈣、磷酸鈣、檸檬酸鈣等多種選擇,其中以檸檬酸鈣最容易為身體吸收,且較不會產生結石等副作用。

羅佳琳醫師解釋,研究顯示,碳酸鈣最難被身體吸收,若身體胃酸過少,更會阻礙碳酸鈣功效。不過市面上最常見的鈣片成分為碳酸鈣,主要是因為碳酸鈣成本較低。

雖然碳酸鈣較難被身體吸收,羅佳琳醫師認為,服用碳酸鈣成分的鈣片多少還是有一些補充鈣質的效果。不過鈣質攝取過多,又沒有搭配運動的話,身體只要一發炎,發炎組織就很容易發生鈣化危機。

另外,有些鈣片標榜成分是「天然鈣」、「珍珠鈣」、「珊瑚鈣」等,這些都是碳酸鈣,羅佳琳醫師表示,珍珠、珊瑚都是很堅硬的物質,身體很難快速吸收,若要選用這類商品,最好選擇信用良好的商家,因為大海、環境當中多有重金屬汙染,在產品製造過程中一定要去除重金屬,沒有這道步驟的話,自然環境中的汙染物質可能隨鈣片一起進入人體,進而造成傷害。

羅佳琳醫師建議,食用碳酸鈣成分的鈣片最好多補充一些水分,正常人一天大約喝1500cc到2000cc的水分,以降低結石機率,心臟病、腎臟病患者喝水時,則必須有所節制。

羅佳琳醫師另提醒,鈣片最好不要和用餐食物一起下肚,因為食物中有些成分會和鈣結合,例如鈣和菠菜中的草酸會結合成「草酸鈣」,增加結石風險。鈣片最好在飯前吃,或飯後食物消化完畢後再吃鈣片,也可以在睡前吃。


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自由 更新日期:2009/12/06 04:09

文/朱姿樺

有時在遇到病人時,常聽到的是:「藥師,為什麼最近我的眼睛看東西,好像矇了一層紗似的,有點模糊,是什麼原因呢?」

◎根據病因不同,可分為以下常見的原因:

乾眼症:高齡、睡眠不足,精神緊張等生理原因,引起淚液分泌量下降。

●環境:如所處房間乾燥等,引起淚液的蒸發增加,造成眼睛模糊。

●長時間從事計算、機械操作:汽車駕駛、讀書及其他精細作業,眨眼次數減少,造成眼睛模糊。

●懷孕:水晶體對水份的滲透度增加,會使得水晶弧度變陡,眼睛的近視度數增加,看東西就模糊不清。

●白內障:隨著年齡的改變,水晶體的混濁,會阻擋部分,或全部光線進入視網膜,造成視覺模糊。

●青光眼:眼睛房水過多,或排水系統阻塞,使得房水積聚過多在眼球內,壓力就會開始上升,造成眼壓過高,導致嘔吐、眼睛脹痛、視力模糊,甚至失明。

●缺乏維生素A:會引起眼睛乾燥、畏光、多淚,視覺模糊等。

●配戴隱形眼鏡、過敏性結膜炎、大氣污染,紫外線等其他原因,引起淚液減少,造成眼睛模糊。

◎防治之道

●如果是乾眼症,應嚴格按照醫囑,接受藥物等治療。

●如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的眼睛疲勞,應適當休息。

●盡量將電視機或電腦放置在低於眼水平的位置,且看電視或使用電腦時間不宜過長。

●辦公桌、電腦放置在不受陽光直接照射的地方,因為對照明光線發生反射的畫面,會引起眼睛疲勞。

●房間保持一定的濕度。

●解決乾眼最直接的方法當然是讓眼睛濕潤,可滴人工眼淚緩解眼睛模糊。

●若是因眼鏡度數不夠而產生的視力模糊,可根據眼科醫師開的眼鏡處方,重新配置適合的眼鏡。

●如果是白內障,可以考慮手術治療來改善 。

●適當食用富含維生素A的食物,如動物肝臟、全脂奶及其製品;綠色和黃色蔬菜、紅心甘薯、胡蘿蔔、青椒、南瓜等,來改善症狀。

●中藥方面,菊花和枸杞子是不錯的選擇,菊花能讓人頭腦清醒、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效;枸杞子能消除眼睛的疲勞,增加眼睛的滋潤效果,常使用電腦的人不妨參考。

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發表人 Top100Wine 於 2009/12/6 17:04:13 (1 人讀取)

一直以來,睡前一杯紅酒被認為是可預防心血管疾病,及抗老化的好方法,沒想到,現在又被證實,紅酒還可以防「蛀牙」。根據義大利研究發現,紅酒由於富含前花青素,可阻止牙齒細菌活動,讓牙齒細菌不再傷害牙齒砝瑯質,也就是「防蛀牙」。

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發表人 Top100Wine 於 2009/11/29 20:47:28

  哥本哈根氣候峰會下個月即將舉行,巴黎的法國獨立酒商協會(Vigneron Independant)27日拉起警報,警告氣溫升高對葡萄酒商生計造成的負面影響,並指出幾年後,法國香檳可能得跟英國氣泡酒一較高下。

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民視 更新日期:2009/12/05 16:01

一週內出現兩名孕婦接種新流感疫苗後胎死腹中,目前疾管局已經排除其中一起案例,認為和疫苗沒有關係,不過 另一起還在調查中,因此很多孕婦聽到這樣消息,暫時打消注射疫苗的計劃。

婦產科門診,許多準媽媽正在等產檢,除了擔心寶寶的健康,現在準媽媽們還有另一個擔憂,因為新流感疫苗打不打很傷腦筋,這麼不安,是因為這幾天傳出2名孕婦接種新流感疫苗後出現死胎的狀況,不過疾管局已經排除其中一例和疫苗有關,另一名41歲住在台北的婦女,懷孕38週後,因為接種疫苗後胎兒死亡,死因還在調查中。

儘管還沒有確定是不是疫苗造成胎兒死亡,已經有孕婦因此不敢打新流感疫苗,疾管局還是提出呼籲,希望孕婦接種新流感疫苗,畢竟有了疫苗的保護力,懷孕中的準媽們能避免新流感的侵襲。

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